Breitensport • Angewandte Selbstverteidigung • Justizsport • Fitness
SV 63 West Brandenburg - Abteilung Ju-Jutsu
Bilder vom Training


Trainingsgruppe 14.03.2008
Trainingsgruppe 14.03.2008




Wadenmuskel-Erwärmung
Erwärmung



Erwärmung
Erwärmung



Seitlicher Fußtritt (Yoko-Geri)
Seitlicher Fußtritt (Yoko-Geri)



Seitlicher Fußtritt (Yoko-Geri)
Seitlicher Fußtritt (Yoko-Geri)



Außensichel-Übung (O-Soto-Gari)
Außensichel-Übung (O-Soto-Gari)



Gerader Fußstoß (Mae-Geri Kekomi)
Gerader Fußstoß (Mae-Geri Kekomi)



Hüftwurf (O-Goshi)
Hüftwurf (O-Goshi)



Hüftwurf (O-Goshi)
Hüftwurf (O-Goshi)



Hüftwurf (O-Goshi)
Hüftwurf (O-Goshi)





Bilderserie "Klassische Stockabwehr aus Ju-Jutsu Stock-Angriffsposition 1"

Stockabwehr Stockabwehr Stockabwehr Stockabwehr Stockabwehr Stockabwehr Stockabwehr Stockabwehr


Bilderserie "Kipphandhebel (Kodoga-Aeshi)"

Kipphandhebel Kipphandhebel Kipphandhebel Kipphandhebel Kipphandhebel Kipphandhebel Kipphandhebel


Bilderserie "Körperrückstoß (Irimi-Nage)"

Körperrückstoß Körperrückstoß Körperrückstoß Körperrückstoß Körperrückstoß Körperrückstoß Körperrückstoß Körperrückstoß Körperrückstoß


Bilderserie "Schulterwurf gegen Innensichel (Seoi-Nage gegen O-Uchi-Gari)"

Schulterwurf-Kombination Schulterwurf-Kombination Schulterwurf-Kombination Schulterwurf-Kombination Schulterwurf-Kombination Schulterwurf-Kombination


Bilderserie "Kombination mit Beinhebel (Ashi-Gatame)"

Beinhebel-Kombination Beinhebel-Kombination Beinhebel-Kombination Beinhebel-Kombination Beinhebel-Kombination Beinhebel-Kombination Beinhebel-Kombination Beinhebel-Kombination Beinhebel-Kombination Beinhebel-Kombination


©2008 Bilder von Kristin Warnick